| Schneetanz? Nein. Nordic-Walking? Jawohl. Mit Schnee in der Vorhersage ging der SSC-Riehen Ende November in die Hügel von Chrischona zu einem Vorbereitungstraining für Nordic Walking mit Sprungintervallen. Nachdem Christina ein dynamisches Warmup geleitet hatte, nahm Beat die Gruppe zu einem zweistündigen Training mit. Alle genossen ein zügiges Gehen mit Stöcken und ein Ganzkörpertraining. Anschließend gab es im Tröpfli warme Getränke und Leckereien für alle. Nordic-Walker (oder potentielle Nordic-Walker) sind zu einem Probetraining mit unserer Trainingsgruppe Mittwochabend oder der Nordic-Walking-Gruppe Freitagmorgen eingeladen. Langläufer könnten sich für unser Januar-Langlaufwochenende in Pontresina interessieren. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website (sscriehen.ch). |  |
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