Category: Nordic Walking

Nordic Walking in Riehen

11/13/2022

Riehen eignet sich geradezu ideal für Nordic Walking. Die grüne Natur ist praktisch überall sehr schnell erreicht, deshalb braucht es keine ausgeschilderten Nordic Walking-Routen. Eher flache Routen finden Sie in den Langen Erlen und etwas anspruchvoller sind die Wege Richung Bettingen und Chrischona. Die deutsche Grenze ist rund um Riehen schnell erreicht, doch mit einem Personalausweis kann diese problemlos überschritten werden. Von der Klinik Sonnenhalde weiter aufwärts sind Sie schnell am Waldrand.

Unser Sportclub bietet jeweils Freitags von 9-11 Uhr Nordic Walking in der Gruppe an. Treffpunkt um 8:55 Uhr vor der Gemeindeverwaltung Ecke Schmiedgasse/Wettsteinstrasse. Unsere Trainingsleiterin Andrea leitet die Ausflüge, einschließlich eines sportspezifischen Aufwärmens und Abwärmens sowie eines Techniktrainings, um die Aerobic- und Kraftvorteile des Trainings zu maximieren.

Nordic Walking ist eine tolle Bewegung und bei unseren Mitgliedern sehr beliebt. Bei unseren Lauftrainings dienstagmorgens und mittwochabends brechen oft Nordic-Walking-Gruppen zu eigenen Touren auf.

Das Wetter dominierte das Wanderjahr 2022

10/1/2022

Schon die angesagte Blueschtwanderung im April auf dem Baselbieter Chirsiweg überraschte uns mit ihren Wetterkapriolen. Anstatt Frühlingstemperaturen und blühende Kirschbäume erwartete uns eine tiefverschneite weisse aber umso zauberhafte Landschaft.

Immerhin, während der Herbstwanderung am 24. September in den Schwarzwald schneite es nicht. Und so schlimm, wie die Wetterprognosen noch kurz vorher prophezeiten, war es auch nicht. Von 23 Angemeldeten blieb noch ein Dutzend wetterfeste Wanderinnen und Wanderer übrig. Mit Bahn und Bus in Todtnau angekommen wurden wir von Evi Stingelin empfangen, die auf der Rückfahrt mit dem Camper in Todtnau einen Zwischenstopp einlegte.

Noch bei leichtem Regen gings bergauf zum Hasenhorn und weiter auf ebenen Wegen direkt zum Berggasthaus Gisiboden-Alm. Dort empfing uns Karl Stoll als zweiter Überraschungsgast.

Inzwischen zeigten sich bereits die ersten Löcher am Himmel und auch der Nebel lichtete sich. Nach einem deftigen Mittagessen machten wir uns wieder auf den Rückweg zum Hasenhorn, wo uns eine Mutprobe bevorstand. Welche Variante wählen wir runter nach Todtnau? Zwei entschieden sich für den Sessellift und zehn für eine rasante Talfahrt mit der Rodelbahn.

Alle kamen gesund und unfallfrei unten an und damit endete die Herbstwanderung mit einem tollen Erlebnis und das Wanderjahr 2022 mit einem beinahe sonnigen Abschluss.

Der Wanderleiter Dieter Brüderlin

Vorbereitung, bevor der Schnee fliegt

12/1/2021

Schneetanz? Nein. Nordic-Walking? Jawohl.

Mit Schnee in der Vorhersage ging der SSC-Riehen Ende November in die Hügel von Chrischona zu einem Vorbereitungstraining für Nordic Walking mit Sprungintervallen.

Nachdem Christina ein dynamisches Warmup geleitet hatte, nahm Beat die Gruppe zu einem zweistündigen Training mit. Alle genossen ein zügiges Gehen mit Stöcken und ein Ganzkörpertraining. Anschließend gab es im Tröpfli warme Getränke und Leckereien für alle.

Nordic-Walker (oder potentielle Nordic-Walker) sind zu einem Probetraining mit unserer Trainingsgruppe Mittwochabend oder der Nordic-Walking-Gruppe Freitagmorgen eingeladen.

Langläufer könnten sich für unser Januar-Langlaufwochenende in Pontresina interessieren.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website (sscriehen.ch).

Herbstwanderung Samstag 11. September 2021

9/19/2021

Am Samstag, 11. September, macht sich eine energiegeladene Gruppe von SSC-Riehen-Wanderern per Bahn auf zu einem Abenteuer im Baselland. Angeführt wurde die 20+ starke Truppe von Dieter Bruderlin, der eine wunderschöne Traverse von Grellingen über den Blattenpass zum Bergmattenhof in Dittingen plante. Trotz eines überraschenden Regensturms genoss die Truppe den Ausflug. Das köstliche warme Mittagessen am Ende der Wanderung wurde von allen genossen.

Der nächste Wandertag findet im Frühjahr statt. Wir hoffen, diesen Winter Schneeschuh- und Langlauftouren organisieren zu können, sobald der Schnee eintrifft. Informieren Sie sich in unserem Kalender über diese Veranstaltungen und unsere regelmäßigen Schulungsmöglichkeiten.

Am Ende dieses Beitrags finden interessierte Wanderer eine Beschreibung unserer Route von diesem Ausflug.

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Das Wetter dominierte das Wanderjahr 2022

Vorbereitung, bevor der Schnee fliegt

Herbstwanderung Samstag 11. September 2021

Rasende Reporter des Ski-und Sportclub Riehen

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