Dienstag Morgen Lauftreff

Dienstag, 8.30 Uhr
Sportplatz Grendelmatte in Riehen 
Dauer    ca. 50 – 55 Minuten
Wir treffen uns bei Wind und Wetter!
Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - der Zeitpunkt ist nie zu spät, gefasste Vorsätze tapfer umzusetzen, die (vielleicht bereits vor- handenen) Laufschuhe aus dem Schrank zu holen und an der frischen Luft etwas für die Gesundheit zu tun. ​
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Anfänger sind herzlich willkommen!

Covid-19 Schutzkonzept         5. Juni 2020

Bitte lesen Sie die Richtlinien im folgenden Dokument, bevor Sie an Training teilnehmen:
schutzkonzept_grendelmatte_juli_2020.pdf
File Size: 90 kb
File Type: pdf
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dienstag_und_mittwoch_training.pdf
File Size: 157 kb
File Type: pdf
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    ​​Kontaktiere uns!
Für all diese Lauf-Interessierten bietet der SSC Riehen einen sogenannten „Langsam-Lauftreff“ an für alle, die die frische Morgenluft inklusive sportlicher Betätigung geniessen möchten:

  • Wir denken dabei nicht an ein Training im herkömmlichen Sinn, sondern bieten allen Hobby-Joggerinnen und Hobby-Joggern – und vor allem auch solchen, die es gerne werden möchten und nicht gerne alleine unterwegs sein wollen – die Gelegenheit, sich in einer kleinen Gruppe in der freien Natur zu bewegen.
  • Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
  • In Intervallen von 2 Minuten Joggen / 5 Minuten Laufen (oder mehr)
  • Wird die Ausdauer langsam (aber sicher!) gesteigert.