Dienstag Morgen Lauftreff

Dienstag, 8.30 Uhr
Sportplatz Grendelmatte in Riehen
Dauer ca. 50 – 55 Minuten

Wir treffen uns bei Wind und Wetter!
Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - der Zeitpunkt ist nie zu spät, gefasste Vorsätze tapfer umzusetzen, die (vielleicht bereits vor- handenen) Laufschuhe aus dem Schrank zu holen und an der frischen Luft etwas für die Gesundheit zu tun.

Anfänger sind herzlich willkommen!

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine E-Mail an: [email protected]

Für all diese Lauf-Interessierten bietet der SSC Riehen einen sogenannten „Langsam-Lauftreff“ an für alle, die die frische Morgenluft inklusive sportlicher Betätigung geniessen möchten:

Wir denken dabei nicht an ein Training im herkömmlichen Sinn, sondern bieten allen Hobby-Joggerinnen und Hobby-Joggern – und vor allem auch solchen, die es gerne werden möchten und nicht gerne alleine unterwegs sein wollen – die Gelegenheit, sich in einer kleinen Gruppe in der freien Natur zu bewegen.
Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
In Intervallen von 2 Minuten Joggen / 5 Minuten Laufen (oder mehr)
Wird die Ausdauer langsam (aber sicher!) gesteigert.