Category: Langlauf

Engadiner Skimarathon 2023

3/22/2023

Nach einem relativ trockenen und warmen Winter bot der Engadin Marathon 2023 den Langläufern des SSC-Riehen einen leckeren Skigenuss. Die Organisatoren und freiwilligen Helfer verdienen einen riesigen Applaus für ihre Leidenschaft und ihren Einsatz! Obwohl die Schneeverhältnisse nicht perfekt waren, war der Renntag für alle Beteiligten lustig, aufregend und lohnend.

Trotz des relativen Schneemangels war die Energie und Schönheit des Startgeländes in Maloja so stark wie eh und je!

Mehrere SSC-Riehener gingen in diesem Jahr an den Start. Christine Blume und Cooper Hartmann absolvierten ihren ersten kompletten Engadin Marathon. Herzlichen Glückwunsch an die beiden! Katrin und Renato Ackermann, Manuel Ernst, Toni Brodbeck und Chris Hartmann fügten ihren Sammlungen jeweils eine weitere Finisher-Medaille hinzu. Ein großes Lob an alle, die es geschafft haben, sich trotz der schwierigen Trainingsbedingungen in diesem Winter erfolgreich vorzubereiten und das Rennen zu beenden.

Christine Blume und Cooper Hartmann absolvierten 2023 ihren ersten Engadin Marathon!

Ski- und Sportclub Riehen Teilnehmerinnen
Katrin Ackermann (1970) 2:49.20 (36. Rang WM5)
Renato Ackermann (1999) 2:49.31 (463. Rang M)
Christine Blume (1986) 3:53.26 (136. Rang WM2)
Toni Brodbeck (1950) 3:10.37 (22. Rang MM9)
Manuel Ernst (1982) 2:21.55 (142. Rang MM3)
Christopher Hartmann (1966) 2:34.52 (218. Rang MM6)
Cooper Hartmann (2001) 1:50.14 (86. Rang M)

22. Engadiner Frauenlauf bei herrlichen Bedingungen

3/10/2023

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von Beat Oehen

Auch dieses Jahr fand der Engadiner Frauenlauf über 17 Kilometer von Samedan nach S-chanf statt. Die über 800 Frauen genossen bei Sonnenschein und idealen Temperaturen diese tolle Strecken mit den Aufstiegen bei Zuoz und den «Golanhöhen» kurz vor dem Ziel in S-chanf.

Ideale Temperaturen (- 5 Grad), Sonnenschein, kein Gegenwind und ideale Loipenbedingen, was will man noch mehr ???.

Gewonnen wurde das Rennen von Carla Wohler von S`chanf mit einem neuen Streckenrekord von 38.26 Minuten und einem hauchdünnen Vorsprung (0,2 Sekunden) vor Helena Guntern von Ftan und der Zwillingsschwester der Siegerin, Gianna Wohler. Besonders auch viele jungen Läuferinnen im Elitefeld fanden Interesse an diesem Rennen, was auch sicher nicht zuletzt auf die Erfolge von der Schweizerin Nadine Fähndrich in der absoluten Weltelite im Frauenlanglaufsport zurückzuführen ist.

Auch dieses Jahr nahm Christina Ochsner- Oehen vom SSC Riehen erfolgreich bereits zum 13. Mal an diesem Lauf teil. Trotz schlechten Trainingsverhältnissen in unserer Region kam sie nahe an ihrer Bestzeit ran und verbesserte sich gegenüber zum letzten Jahr um ca 6 Minuten. Nicht viele Athletinnen aus dem «Unterland» waren dabei schneller im Ziel als Christina. Leider nahmen dieses Jahr keine weiteren Teilnehmerinnen vom SSC Riehen teil.

Christina Ochsner-Oehen
Rang Kategorie 42
Zeit 54.06

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Fahrt ins Weisse 2023

2/17/2023

von Vreni Rotach

27 Pers. mit Car und 2 Pers. privat fuhren am Sonntag 12.2.23 nach Engelberg und erlebten einen sonnigen Traumtag im Schnee! Skifahrer, Schneeschuhläufer und Wanderer bestiegen die Gondeln nach Trübsee. Die Langläufer trainierten auf den Loipen im Tal.

Wiederum hat unser Mitglied Sonja Balmer die Organisation verdankenswerter Weise übernommen.

Ein schöner und feiner Apéro in der Schaukäserei des Klosters Engelberg (gestiftet vom SSC Riehen) rundete den fantastischen Prachtstag ab! Das Wetter und die gute Stimmung liessen uns zufrieden heimfahren.

Schnelle Sprinter in Les Breuleaux (JU)

2/13/2023

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Nach dem Saisoneinstieg letzte Woche in Kandersteg ging es für Martin und Teresa Schmieder dieses Wochenende gleich weiter mit einem Sprint-Wettkampf in Les Breuleux.

Bei Kaiserwetter gingen Martin und Teresa bei der 3. Etappe der Rennserie „Viteos Ski Tour“ im Jura an der Start. Die Wettkämpfe waren wie üblich stark besetzt mit Vereins-Läufern aus der Region.

Martin und Teresa hatten je zwei Starts auf einer abwechslungsreichen Strecke mit Hindernissen zur Förderung der Skitechnik über ca 1.5km bzw 800m. In einem sehr starken Feld erreichte Martin Platz 9, und damit Rang 2 in seiner Altersklasse. Teresa erlief wie letzte Woche den Bronzerang, knapp hinter zwei älteren Mädchen.

Zusammenfassend war es eine schöne und erfolgreiche Veranstaltung, mit einer anschliessenden längeren Auslaufrunde auf den schönen Loipen um Les Breuleux herum.

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Erfolgreiche Teilnahme am Craft Kids-Cup / der BOSV-SSM Meisterschaft 2023 im Rahmen des 51. Kandersteger Volksskilaufes

2/6/2023

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Martin und Teresa Schmieder griffen am vergangenen Wochenende in das diesjährige Renngeschehen beim Craft Kids-Cup in Kandersteg ein. Nachdem die Skisaison lange Zeit ungünstige Gelegenheiten für Training und Wettkämpfe bot, waren Martin und Teresa nicht sicher, wie es um ihre Form stehen möge, zumal deshalb, weil sie in diesem Jahr im jüngeren Jahrgang der U10 (Teresa) und U12 (Martin) starten. Vom SSC Riehen waren ausserdem Alvina Hoch (U16) und Laurin / Florin Merz (U16/U14) gemeldet, die allerdings nicht an den Start gingen.

Unter jeweils 13 Teilnehmern erreichte Teresa mit Platz 3 einen Podestplatz, nachdem sie kurz vor dem Ziel noch zwei andere Läuferinnen hinter sich gelassen hatte. Martin erlief Platz 7 in einem engem Rennen ab Platz 4, ebenfalls über 2,5km. Beide waren mit ihren Leistungen zufrieden.

Die Rennen wurden gleichzeitig auch als BOSV-SSM Meisterschaften 2023 gewertet.

Am 51. Kandersteger Volksskilauf nahmen dieses Jahr insgesamt 230 Teilnehmer teil. Die Siegerzeit lag bei den Herren bei 33 Minuten und bei den Damen bei 35 Minuten für 15 km.

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Langlaufkurs mit Pilates in Pontresina

1/20/2023

von B. Oehen

Wie bereits seit einigen Jahren führte der SSC Reihen auch dieses Jahr vom 13.-15.1.2023 einen Langlaufkurs mit Pilates in Pontresina durch. Unter der Leitung und Koordination von Christina Ochsner vom SSC Riehen organsierte und leitete Felix Dieter (info@fixcoach.ch), ehemaliges Vereinsmitglied, Spitzenathlet und ursprünglich wohnhaft in Riehen mit seinen kompetenten Langlaufleiter den Langlaufunterricht im klassischen und Skatingstil in 3 er bis max 5 er Gruppen und als Ergänzung dazu unterrichtete Christina die Langlaufinteressierten im Pilates am Morgen und am Abend im Engadinerhof.

In Kombination (Gleichgewicht, Stabilität in Fuss, Rumpf und Bauch usw) führen diese beiden Komponenten zu der ideale Voraussetzung für einen erfolgreichen Stil auf den schmalen Latten. Ziel ist es mit möglichst wenig Energie, grosser Effizienz und Leichtigkeit diese tolle Sportart auszuüben.

Erfreulicherweise nahmen auch diese Jahr wieder Total 34 Teilnehmerinnen und Teilnehmer daran teil darunter auch Anfänger, welche noch nie auf den Langlauflatten standen.(Kursteilnehmerinnen, Trainierende und «Geniessende» ); trotz zum Teil noch geschwächt durch Husten und Schnupfen oder den in unserer Region nicht idealen Schneeverhältnissen genossen wir die idealen Schnee- und Winterungsverhältnisse im Engadin.

Von Pontresina ist das Val Roseg, Val Morderatsch , Celerina, Samedan, Val Bever schnell und auf den Skier erreichbar, einzig die Spur zum Stazerwald war dieses Jahr noch nicht gespurt. Es bestand dabei an den 3 Tagen auch die Möglichkeit die Ausrüstung beim Langlaufgeschäft «Berninasport» zu mieten oder zu testen. Jeweils abends kam der gesellschafliche Teil einer solchen Veranstaltung nicht zu kurz. Beim Apéro oder Nachtessen konnte über das Erlebte diskutiert und geschmunzelt werden. Nun hoffen wir auch auf Schnee in der Region das Erlernte auch umzusetzen.

Der SSC Riehen bietet da jeweils am Dienstag nachmittags eine Möglichkeit an, dies in Trainings in der näheren Region umzusetzen (Kein Kurs) oder an einer Fahrt ins Weisse am So 12.2.2023 in Engelberg.

Nähere Infos unter www.sscriehen.ch.

Und mittlerweile in Amerika....

2/28/2022

Biathlon JWM Salt Lake City 2022

Seraina Koenig tritt bei der Junioren-WM in Salt Lake City gegen die besten Biathleten der Welt an. Die Ergebnisse für ihre ersten drei Veranstaltungen sind unten aufgeführt.

Team Switzerland Salt Lake City 2022

American Birkebeiner 2022

In Cable, Wisconsin, belegte Cooper Hartmann den 24. Platz beim American Birkebeiner, dem größten Loppet-Rennen Nordamerikas mit über 4000 Startern beim 52 km langen Skimarathon.

Cooper Hartmann (Bib 212) American Birkebeiner

SSC-Riehen Nachwuchs-Langläufer mit starken Ergebnissen im Jura

2/22/2022

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Martin und Teresa Schmieder starteten am Wochenende bei ihrem zweiten Langlauf-Rennen für den SSC Riehen, dieses Mal im Jura, in Les Breuleux. Martin kam bei starker Konkurrenz auf den 6. Platz, 15 Sekunden hinter Platz 1. Teresa setzte sich deutlich gegen die Konkurrenz aus dem Jura durch und feierte ihren zweiten Sieg.

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Wieder einmal eine Fahrt ins Weisse

2/18/2022

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von Werner Ueckert

Nach einem längeren Pandemie bedingten Unterbruch wagten sich die Mitglieder des Ski- und Sportclub Riehen wieder auf eine traditionelle Carfahrt ins Weisse. Es hat sich gelohnt, denn ein stahlblauer Himmel bei der Ankunft am Sonntagmorgen in Andermatt verhiess einen zwar kalten aber sonnigen Skitag rund um Andermatt.

Nach obligatem Kaffee mit Gipfeli im Bahnhofbuffet zerstreuten sich die Skifahrer ins weite Skigebiet vom Gütsch Oberalp bis Disentis und zurück. Auch die Langläufer genossen die Sonne, wurden aber in der Ebene im Urserntal bis Realp durch den starken Wind etwas behindert. Zufrieden besammelten sich Sportlerinnen und Sportler abends wieder beim Bus zur gemütlichen und sicheren Heimfahrt.

Fotos von Vreni Rotach

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6. Kandersteger CRAFT-Kids-Cup

2/6/2022

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Am 6. Februar nahmen Martin und Teresa Schmieder am Kandersteger Craft Kids Cup an ihren ersten Rennen für SSC-Riehen teil. Wir sind stolz darauf, berichten zu können, dass Martin in der U10-Jungenkategorie Zweiter wurde und Teresa im U8-Mädchenrennen Erste wurde.

Herzliche Glückwünsche! Wir hoffen, dass Sie beide viel Spaß hatten!