Longjogs sind die Basis jedes Langstreckenläufers/-In und sollten regelmässig in ein Trainingsprogramm eingebaut werden. Der SSC Riehen bietet über das ganze Jahr regelmässige Longjogs in allen Varianten an, flach, coupiert oder wir gehen mit unseren eigenen Club-Bussen in andere Kantone oder auch ins benachbarte Deutschland oder Frankreich.
Es ist sehr hart alleine über 2 - 4 Stunden zu joggen, in Laufgruppen ist es viel kurzweiliger und angepasste Stärkegruppen sind Garant für eine grosse Solidarität unter den Läuferinnen und Läufer. Es gibt kaum einen Laufclub der Longjogs in solchem Umfang anbietet und es sind auch Gastläufer/-Innen herzlich eingeladen an einem Longjog teilzunehmen. |
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Meist verbinden wir Longjogs mit kulturellem Gebaren wie Esskultur, Badekultur oder ähnlichem.
Bei uns werden Longjogs von verschiedenen initiativen Clubmitglieder organisiert und die Longjogverwaltung hat einen Namen; "EVI" sie erstellt den Terminplan und hilft Interessierten bei sinnvoller Planung. |