Wie geplant habe ich am Sonntagmorgen 08.10.2006 auch noch den Marathon in
München in Angriff genommen.
Nach langer Fahrt ( Staus ) kam ich am Samstagnachmittag in München an.
Fr stolze 68.- durfte ich mich fr den Marathon am Sonntag nachmelden.
Start Nr. 6985 und kein Finisher-Shirt !
Wegen des relativ trüben Wetters beschloss ich auf ein letztes Lauftraining
zu verzichten und stattdessen meinen Flüssigkeitshaushalt mit leckerem
Bayrischem Hefeweizenbier in Schwung zu bringen ( lecker, lecker ).
Statt Kohlenhydrate gab es Schweinebraten und Kle, natürlich noch ein
kleines 0,5ltr. Weizen ( auch lecker ).
Ich konnte gut schlafen und fühlte mich wie ein junger Gott.
Sonntagmorgen super Wetter ! Toll !
Der Start des Block B ( Läufer mit Zielzeit über 03:45h ) war um 10:15h.
Natürlich hatte ich keine Ahnung wie ich meine Leistungsfähigkeit 14 Tage
nach dem Berlin Marathon einkalkulieren konnte.
Einfach versuchen, ankommen, möglichst unter 4h oder besser unter 03:45h
waren meine Gedanken.
Zunächst lief alles optimal. Super Stimmung und fr meine Verhältnisse gute
Zwischenzeiten: ( 10 km = 51,09 min, 21,1 km 01:50:02 und km 30 = 02:39:22h )
Lange Zeit konnte ich wie von mir geplant die Pacemaker mit Zielzeit 03:45h
hinter mir lassen.
Teilweise konnte ich die beiden Tempomacher auf lngeren geraden Strecken
nicht mehr sehen.
Leider verlieren mich bei ca. km 31 die Kräfte und die erwähnten Pacemaker
holten allmählich auf.
Als Sie schliesslich aufgeschlossen hatten und dann auch noch langsam an mir
vorbei gingen fiel ich in ein tiefes Loch ( Plumps ).
Dieser Moment war sehr demoralisierend und ich litt wie ein Hund.
Dummerweise war im Englischengarten auch kaum Stimmung, sodass ich ganz
alleine mit dem Hammermann und leichten Kämpfen zu tun hatte !
Mehrfach kämpfte ich mit dem Gedanken aufzugeben, konnte mich aber immer
wieder aufrappeln. Ich versprach mir als Belohnung ein oder zwei grosse
Hefeweizenbier !
Meine Befürchtung war sehr gross, dass mich auch noch die 4h Läufer einholen
würden.
Mein Km-Schnitt wurde immer schlechter. Ich fhlte mich leer und kraftlos.
Ich sah geistig den Besenwagen ber mich hinwegrollen.
Es war als wenn der Sprit ausgeht ! Aber ich wollte ins Ziel ( Ziel =
Hefeweizenbier ) !
Die Muskelkrämpfen wurden schlimmer, schlimmer, schlimmer..
Entweder ich war am Anfang zu schnell oder der Berlin Marathon vom
24.09.2006 machte sich bemerkbar.
Die Stimmung in Schwabing rief mich dann zurück ins Leben und ich konnte die
vielen Hammermänner abhängen.
Trotzdem befand ich mich in einer Kolonne der "Leidenden". Viele gingen nur
noch. Einer warf seine Nummer weg und setzte sich auf den Gehsteig. Manche
liefen als hätten Sie Tonnen von Gewichten an sich hängen. Wie sah ich wohl aus?
1,7 km vor dem Ziel wurden die Läufer nochmals von einem Streckensprecher
aufgebaut und auf die bisher geleisteten 40.000m hingewiesen was doch sehr
hilfreich war.
Vor dem Stadion, kurz vor dem Einlauf in den Marathontunnel erwischte mich
nochmals ein Krampf und ich befürchtete, dass ich ins Stadion krappeln
musste.
Ging aber noch mal gut und ich bemühte mich einen lockeren Eindruck beim
Einlauf
ins Stadion zu machen ( sieht auf Bildern auch besser aus ) !
Ich kam durch die Nebelschwaden des Marathontunnels ins Stadion und fand es toll
eine 3/4 Runde im Olympiastadion auf dieser "historischen" Bahn zu laufen.
Ich lief bewusst langsam auf das Ziel zu und genoss die Atmosphre und den
Moment beim berschreiten der Ziellinie nach 03:56:26 in vollen Zgen.
Ich hatte 01:17h fr die letzten 12 km benötigt aber ich hatte auch meinen
4. Marathon seit meinem Debüt im August 2005 in Basel gefinist. .
Mein "Selbstversuch" 2 Marathons in 2 Wochen zu laufen ist geglückt und ich
war auch nur 54 Sekunden langsamer als beim Berlinmarathon.
Festgestellt habe ich aber, dass der 2.Marathon zumindest aus meiner Sicht
deutlich mehr Willenskraft und Eigenmotivation forderte.
Belohnt habe ich mich natürlich auch ! Ich genoss erneut das Bayrische
Weizenbier !
So nun werde ich erst mal eine Weile schonen und höchstens locker laufen
( oder sollte ich vielleicht doch am 29.10.2006 in Frankfurt starten ??? )
Viele Grüsse Euer
Christian Lösle
( Haltinger-Unterdörfler )